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Das Mikrobiom und unsere Gesundheit

Dieser Vortrag wurde am 15. Oktober 2015 von Doz. Dr. Babak Bahadori, Facharzt für Innere Medizin, Gastroenterologie und Hepatologie, auf Einladung der Steirischen Apothekerkammer im Grazer Hotel Weitzer gehalten. Thema des Vortrages ist der Stand der Wissenschaft zum Einfluß des Mikrobioms auf unsere Gesundheit und die Möglichkeiten und Grenzen des Einsatzes von Probiotika zur Vorbeugung und Therapie von Krankheiten. 

Dauer: ca. 33 Minuten

 

3-Phasen-Entspannungstechniken für den Darm

Unsere Verdauungsorgane können durch intensive Entspannungstechniken, wie sie zum Beispiel in Yogaübungen, positiv beeinflusst werden. Übungen für bewusstes Atmen können bei Sodbrennen helfen und die Darmtätigkeit wohltuend beeinflussen. Das Video bietet Ihnen dabei die optimalen Voraussetzung für Ihre Darmgesundheit. Nachdem die ersten Übungen die Darmtätigkeiten aktiviert haben, beruhigen die anschließenden Bewegungen den Darmtrakt. Schließlich werden noch schmerzlindernde bzw. entkrampfende Übungen gezeigt. Probieren Sie es aus und tun Sie Ihrer Darmgesundheit etwas Gutes!

Dauer: ca. 12 Minuten