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Aus dem Bauch heraus
Aktueller Blogbeitrag
Auf die Plätze, fertig, los!
Alle sind jetzt wieder zurück vom Urlaub. Ob am Arbeitsplatz, in der Schule oder an der Uni. Eine Vielzahl von neuen Aufgaben „prasselt“ auf uns ein. Einerseits sehr spannend, aber einer weiß mit dieser Art von Herausforderungen oft nur schwer umzugehen. Unser Darm. Wenig Zeit verleitet dazu, den gewohnten Lebensrhythmus zu verlassen: schnell einmal an der Ecke etwas Gesundes oder weniger Gesundes zu essen und zu wenig Augenmerk auf die bekömmliche Ernährung zu legen.
